日々のつぶやき

2018年10月14日に感じたこと

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  雨の日曜日。雲間から差す比較的明るい光と雨の音。今日は子供とお留守番なので部屋で瞑想している。
  瞑想中の状態って、剣道とかの無心で隙のない構えの状態に似ている。自分であるようで自分はなく、どこから何が来ても常に気付いて醒めている。これは身体感覚としては面白い気付きだったのでメモ。
  Posted at 10:52 AM
  
  


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  https://twitter.com/Takao_Nukiyama