日々のつぶやき
自己受容のための覚書
先ほどピアノを弾いていて、切なさや他のあらゆる感情と共にある方法を感得したので覚書として。
ただその感情を否定せず、受け入れて共にあること。
浸り、抵抗しないこと。
ただ側らにあって、呼吸するように一体であること。
その状態に対してあらゆる葛藤や是非を持たず、ただあるがままであること。
Anchoring heaven on earth TAKAO's BLOG
かなり面白いものを創りました。 ニュージーランドに行く前に日本でできる最後の大仕事になりそうです。 あるいはライフワークになるかも。 先日心ある友人たちと有志のボランティア参加者で、実際に二泊三日かけて(正確には前泊後泊含め4泊5日)、このワークのデザインと有効性、妥当性...
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