日々の想い

ある日の夕食

　

今日は午後にクラニオセッションを１本。

夜はこれから整体２本。

今日はからだがテーマの日みたい。



夜の仕事までに少し時間があるので、

腹ごしらえにちゃちゃっと作った今夜の夕食。

アボカドまであるからちょっと豪華かも。



メニューは

・酵素玄米

・ナスと葉っぱ(名前が分からない)の醤油炒め

・まるごとトマト

・オクラのおひたし

・練乳がけ豆乳アボカド



今日最初のまともな食事かも。野菜うまかった。

食べたい時に食べたいものを食べたいように食う。

頭じゃなくて身体の声にしたがって必要なものを食べてると、

いつもなんとなく心身の調子はいいです。

ありがたいことです。



そんじゃぼちぼちお仕事行ってきます。

ありがとう。