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深呼吸

動けなくなるまで走り切って、こっちじゃなかったって方向転換するやり方もあるけど、ゆっくり舵を切りながら、行き先を探したっていい。

その分沢山景色を見られたら、存外豊かな旅になる。

人間は案外愚かだから、行き止まりまで行かないと止まれない。

結局反対側まで全部見ないと、自分の理解を一周出来ない。

一周しないと螺旋が上がらないものだから、ずっと同じフロアをさ迷うことになる。

幸せばかりを追いかけても、怖いものばかりを避けていても、半周しかできない。

どうせ、全部見なけりゃならないなら、一つずつ丁寧に見たらいい。

ゆっくり行こう。

どの道長い旅の途中だ。

そう思えるくらいにはペースが弛んだ。

本当は誰かのためにしなきゃならない事なんて何もない。

そう思えたら、誰かのために働くのも悪くない。

自分一人の喜びの出口は一人分。

出口が多いほど、無限に近づく。

一人分の幸せは、自分に受け取ることを許した量。

それ以上の幸せは、宇宙(他者)に与える量で決まる。

なんだか呼吸に似ている。

吸気は自分の吸い込める分しか吸えないが、吐く息は無限の宇宙に触れている。

僕等は呼吸を通して、一人分以上の全体の一部を生きている。

そしてそれは最初からずっと、切り離されたことがない。

吐く息を出し惜しむと、胸いっぱい吸うことが出来ない。

呼吸が浅くなると、元気がなくなる。

与えるものが少なければ、入る器も広がらない。

それは不幸を避けて、小さな幸せ以上を求めない生き方に似ている。

深呼吸しよう。

喜びも痛みも悲しみも、全部分けずに吸い込んで、胸いっぱいにして吐き出そう。

全部吸い込めば、全部出せる。

そうして自分を空っぽにしたら、残った透明なキラキラしたものが、ずっとあなたを満たしていたことに気が付ける。

清らかな冬の朝に、輝いているような見えない光が、自分の中を満たしている。

それは宇宙全体を巡っている風で、あらゆる生命を生かしめている見えない力。

宇宙の呼吸。

何も残さず、何も掴まず、今までの全てを乗せて吐く。

何も望まず、制限せず、入って満たしていくものに明け渡す。

怖がらないでいることは難しい。

でも力を抜いて降参してゆだねたら、水の上に浮くように、宇宙が支えてくれる。

そうしたらただ流れて行けばいい。

どの景色も、見たことのない世界は美しい。

きっとそうでないものも含めて。

"早く行きたければ一人で行け

遠くまで行きたければ皆で行け"

アフリカの諺